高速道路に乗った途端、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

高速道路に乗った途端、
胸が苦しくなることはありませんか。

サービスエリアまでの距離を見ると、
急に息が浅くなる。

「今ここで苦しくなったらどうしよう」

そう考え始めると、
さらに呼吸が苦しくなる。

考えすぎではなく、
体が“逃げにくい状況”を警戒して、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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