夜になると、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

夜になると、
心臓のドキドキが気になることはありませんか。

昼間は忙しくて気にならなかったのに、
静かになると鼓動ばかり意識してしまう。

「このまま眠れるかな」

そんな不安で目が冴えてしまう。

気持ちの問題ではなく、
夜は周りの刺激が減る分、
体の感覚に意識が向きやすくなります。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

#パニック障害
#予期不安
#動悸
#息切れ
#息苦しい
#栗東市
#守山市
#野洲市
#自律神経専門整体