朝起きた瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

朝起きた瞬間、
体がフワッと不安定になることがあります。

まだ横になっていたい感じがして、
立ち上がると頭がふわっとする。

「今日も大丈夫かな」と
不安になる朝。

怠けているのではなく、
寝ている間も
体の緊張が抜けきらず、
自律神経の切り替えが
追いついていない状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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