レジに並んでいるとき、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

レジに並んでいるとき、
急に息が浅くなって
苦しくなることがあります。

順番を待つだけなのに、
その場にとどまる感じがしんどい。

早く外に出たくなる。

気持ちの問題ではなく、
体が「その場に留まる状況」を
ストレスとして感じて、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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