電車のドアが閉まった瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

電車のドアが閉まった瞬間、
急に心臓がバクバクしてくることがあります。

次の駅まで数分なのに、
その時間が長く感じる。

「ここから出られない」と思った途端、
息も浅くなる。

気持ちの問題ではなく、
体が「逃げられない状況」に
強く反応している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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