ずっと不安が抜けない方がいました | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

ずっと不安が抜けない方がいました。

特に大きな出来事があったわけではないのに、
毎日どこか落ち着かない。

夜になるとその感覚が強くなり、
眠るのも不安になる。

体を見ていくと、
呼吸が浅く、
ずっと緊張している状態でした。

少しずつ力が抜けてくると、
あのざわざわ感も
変わってきた。

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