電車のドアが閉まった瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

電車のドアが閉まった瞬間、
急に心臓がバクバクしてくることはありませんか。

次の駅まで数分なのに、
「ここで苦しくなったらどうしよう」と考え始める。

周りは普通に乗っているのに、
自分だけが取り残されたような気持ちになる。

気持ちが弱いのではなく、
体が“逃げられない状況”を危険だと判断して、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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