美容院で座った瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

美容院で座った瞬間、
「終わるまでここから動けない」と
考えてしまうことはありませんか。

まだカットも始まっていないのに、
急にソワソワして落ち着かなくなる。

鏡を見ながら、
「苦しくなったらどうしよう」と
不安になる。

周りから見ると普通に座っているように見えても、
頭の中ではずっと緊張と戦っている方も
少なくありません。

気持ちが弱いのではなく、
体が“すぐに動けない状況”を
危険だと判断して、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

#パニック障害
#不安症
#予期不安
#動悸
#息切れ
#大津市
#瀬田
#石山
#膳所
#自律神経専門整体