スーパーに入った瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

スーパーに入った瞬間、
急にフワフワしたり、
息苦しくなることがあります。

買い物に来ただけなのに、
人の多さや商品の並んだ景色を見ているうちに、
足元が不安定な感じになってくる。

「ここで倒れたらどうしよう」

そんな考えが頭をよぎって、
さらに不安が強くなる。

気持ちが弱いのではなく、
体がたくさんの情報を処理しようとして、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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