イベント会場に入った瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

イベント会場に入った瞬間、
急にドキドキして
落ち着かなくなることがあります。

人の多さ、
音の大きさ、
逃げにくい空間。

楽しいはずなのに、
「ここで苦しくなったらどうしよう」と
不安が強くなる。

周りは普通に楽しんでいるのに、
自分だけ体が緊張している感じがしてしまう方も
少なくありません。

気持ちが弱いのではなく、
体が刺激を受け取りすぎて、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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