ショッピングモールに入った瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

ショッピングモールに入った瞬間、
急にフワフワしたり、
落ち着かなくなることがあります。

人の多さ、
ざわざわした音、
明るい光。

いろんな情報が一気に入ってきて、
「早く外に出たい」と感じることがある。

周りは普通に歩いているのに、
自分だけしんどくなっている気がして、
不安になる方も少なくありません。

気持ちが弱いのではなく、
体が刺激を受け取りすぎて、
緊張している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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