高速道路に乗った瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

高速道路に乗った瞬間、
「すぐに降りられない」と感じて
不安が強くなることがあります。

まだ何も起きていないのに、
サービスエリアまでの距離を考えた途端、
心臓がドキドキして落ち着かなくなる。

「途中で苦しくなったらどうしよう」
「逃げ場がなかったらどうしよう」

そんな不安を抱えながら、
必死に耐えている方も少なくありません。

気持ちが弱いのではなく、
体が“逃げにくい状況”に
強く反応している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

#パニック障害
#パニック発作
#不安症
#予期不安
#動悸
#息切れ
#息苦しい
#大津市
#瀬田
#自律神経専門整体