その不安は、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

その不安は、
考えすぎが原因とは限りません。

体が緊張していると、
あとから不安な考えが
出てくることがあります。

「不安だから体が緊張する」のではなく、
「体が緊張しているから不安を感じる」。

順番が逆なだけで、
体が先に反応している状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

#不安症
#予期不安
#パニック発作
#パニック障害
#動悸
#息切れ
#栗東市
#守山市
#自律自律神経専門整体