その息苦しさは、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

その息苦しさは、
肺の問題ではないことがあります。

背中やみぞおちの緊張が強いと、
呼吸は浅くなりやすくなります。

空気は入っているのに、
「足りない」と感じてしまう。

呼吸そのものではなく、
体の緊張によって
起きている状態のことがあります。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

#息苦しい
#息切れ
#パニック障害
#動悸
#不安症
#草津市
#南草津
#栗東市
#守山市
#自律神経専門整体