その動悸は、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

その動悸は、
気のせいではありません。

体が緊張した状態が続くと、
少しの刺激でも
心臓が強く反応しやすくなります。

呼吸が浅くなると、
ドキドキはさらに
強く感じやすくなることがあります。

不安の問題というより、
体の反応として
起きている状態です。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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