その不安は、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

その不安は、
性格の問題ではありません。

電車で苦しくなるのは、
自律神経が「逃げ場がない」と判断したときに
起こる反応です。

呼吸が浅くなり、
体が勝手に緊張してしまう。

意志で止められないのは
自然なことです。

気合いの問題ではなく、
体の反応として起きている状態です。

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