電車が怖いのは、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

電車が怖いのは、
気持ちの問題ではありません。

ドアが閉まった瞬間、
体が「逃げられない」と判断すると、
自律神経が一気に緊張モードに入ります。

その結果、
急に息が苦しくなったり、
ドキドキが強くなることがあります。

“怖がり”なのではなく、
体が強く反応している状態です。

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