電車のドアが閉まった瞬間、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

電車のドアが閉まった瞬間、
「逃げられない」と感じてしまうことがあります。

次の駅まで数分なのに、
急に息が浅くなって、
今すぐ降りたくなる。

気持ちの問題ではなく、
体の警戒が強くなっている状態です。

体が緊張していると、
「逃げられない状況」に
敏感に反応しやすくなります。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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