シーンとした部屋で、

query_builder 2026/03/10
パニック障害
シーンとした部屋で、
シーンとした部屋で、
ドクン、ドクンという鼓動が
いつもより大きく感じることがあります。

「心臓がおかしいのでは」と
不安になる方も少なくありません。

でも多くの場合、
心臓そのものではなく、
体が緊張していることで
鼓動を強く感じている状態です。

静かな場所ほど
体の感覚に意識が向きやすくなります。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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自律神経専門整体よすが

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