大きな音ではなく、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

大きな音ではなく、
小さな音にビクッとしてしまうことがあります。

ドアの閉まる音、
誰かの足音、
スマホの通知。

周りは気にしていないのに、
自分だけ体が反応してしまう。

気にしすぎではなく、
体の警戒が強くなっている状態のことがあります。

緊張が続くと、
体は無意識に
周りの音をチェックするようになります。

自律神経が過敏になっているときに
よく見られる反応の一つです。

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