心臓のバクバクが、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

心臓のバクバクが、
なかなか止まらないことがあります。

何年も前の「あの出来事」や「あの言葉」。
今は安全なはずなのに、
ふとした瞬間に体が強張る。

喉の奥が詰まるような感覚。
背後に誰かが立っているような落ち着かなさ。

夜、布団に入っても
小さな音に反応してしまう。

「もう終わったことなのに」
そう思うほど、疲れが増していく。

強い緊張が長く続くと、
体は警戒を解きにくくなることがあります。

自律神経が過敏な状態の一つです。

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