「普通」の顔をして、 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

「普通」の顔をして、
毎日ヘトヘトで帰宅していませんか。

オフィスで笑いながらも、
頭の中では
「今の言い方、変じゃなかったかな」と
自分へのダメ出しが止まらない。

気づけば肩が上がり、
呼吸も浅くなっている。

家に帰って靴を脱いだ瞬間、
一気に力が抜ける。

「休むほどじゃないけど、しんどい」

そう言いながら、
体の疲れを後回しにしていることがあります。

張りつめた状態が続くと、
体は静かに反応し始めます。

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