病院に行っても「異常なし」 | 整体は滋賀県、大津市の自律神経専門整体よすが | ブログ

病院に行っても「異常なし」。
薬を飲んでも、その場しのぎ。

「いつになったら普通に戻れるんだろう」

そんなことを考えながら、
出口の見えないトンネルを一人で歩いているような感覚になること、ありませんか。

夜になると、
理由のわからない不安が押し寄せてくる。

「明日の朝、また息苦しくなったらどうしよう」
「ちゃんと起きられるかな」

そんなことばかり考えてしまう夜。

誰にも見えないところで、
その恐怖と毎日戦っているあなたは、
本当に、それだけで十分すぎるほど頑張っています。

自律神経の不調は、
悪くなる時はあっという間なのに、
良くなる時は階段を一段ずつ登るようなペース。

今はまだ、出口が見えなくても大丈夫。
今日をなんとか乗り切った自分を、少しだけ認めてあげてください。

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